在解答這個問題之前，需先區分清楚，褪黑激素藥物其實有兩種。 一種為褪黑激素受體促效劑，用於治療失眠與憂鬱症，在各國都被視為處方藥物，須經由醫師開立；另外一種則是褪黑激素補充劑，在美國、加拿大等國為保健食品，也是民眾從國外自行購買使用的褪黑激素。

沒摸過壺鈴、槓片的金梅阿嬤，曾因車禍在家休養、就快失智。被孫女帶去健身後，逆轉退化，舉重影片在網路爆紅。這家白髮多於黑髮的健身房，創辦人想要讓長輩常去的地方，不再是醫院。

教宗方濟各在擔任羅馬天主教會領袖12年後去世，享年88歲。他去世後的哀悼期包括延續幾個世紀的儀式，這也啟動了選舉新教宗的過程。秘密會議（conclave）預計將在方濟各去世後的第15至20天內舉行。以下是我們現在可以預期的事情： ...

路透社獲得的一份越南政府文件顯示，該國工業與貿易部4月15日發布指令，要求嚴厲打擊向美國等貿易夥伴非法轉運貨物的行為，從而避免被美國加徵高額關稅。越南的最大進口貿易夥伴是中國，最主要出口目的地則是美國。後者指責大量中國商品非法通過越南轉運。

近年來兩岸局勢越趨緊張，資產配置的分散與布局顯得愈發重要。隨著台積電到亞利桑那州設廠，越來越多台灣投資人將眼光投向美國，但大部分投資人鎖定的不是亞利桑那州，而是南部的德州，因為不論人口或GDP，德州都排全美第二，僅次大家熟悉的加州，但德州的平均房價卻 ...

台灣民航史迎來重要里程碑！華航、長榮航、星宇首度在台灣添加永續航空燃油，達成淨零碳排的重要一大步。SAF是什麼？你吃炸雞薯條的廢油，如何幫航空公司減碳？這項被政府列為旗艦計劃的政策，還有兩關要過。

傳統封裝通常是將單一晶片放置在封裝體中，再透過金屬導線與外部電路連接； 先進封裝指的則是一系列將多個晶片或電子元件組裝到單個封裝中的技術 ，能夠提升效能、功能性和密度，降低功耗和成本，對於AI晶片性能提升扮演重要角色。

「養蚵業」長年來為台灣西部海域重要的經濟命脈之一，三百年的養殖歷史，不僅為台江流域打造獨特的沿海景觀，也創造了諸多就業機會，撐起專屬於台灣中南部的養殖經濟，然而，發展蓬勃的背後，也帶來廢棄物處理的議題。據統計，台灣每年都會產生10到16萬噸的廢棄蚵殼 ...

我之所以會像這樣以「工作的可視化」為主題寫這本書，是有原因的。其實在大約十年前，我所有的工作都只在腦中思考，完全沒有進行可視化。因此總是被截止日期追著跑，而且要做的事情不夠明確，卻還是草率地開始，結果就是在進行時必須反覆修改。就算花了很多時間，我依然 ...

一年比一年熱，問題不只在於是否應放「高溫假」。氣候專家趙恭岳警告，台灣2050年將迎來「沒有冬天」的時代，農漁業受創、社會治理壓力激增。氣候變遷已超越環保議題，成為國安危機。台灣準備好了嗎？

90幾歲還能每天朝九晚五、全職上班？日本一位名叫玉置泰子的女士，做到了。她25歲開始工作，70歲學電腦，近70年來負責會計和庶務，2020年被金氏世界紀錄認證為「世界最高齡總務課長」！她認為，「當你找到工作的樂趣與意義，它將能成為你人生最寶貴的能量， ...

拉布布是毛茸茸的、長著歪牙的小精靈，由香港出生的藝術家龍家昇（Kasing Lung ）設計，並由北京盲盒公司泡泡馬特（Pop Mart）出售。 但對於像22歲的朱莉（音譯，Chulie）這樣的收藏者，她在TikTok上分享她的購買，她說拉布布成為「時尚潮流」是忽略了它被人們喜愛的原因。